あなたの肺についての25の驚くべき事実

あなたの肺はあなたの体の中で最も重要な臓器の1つですが、あなたは本当にそれらについてどれくらい知っていますか?

ほとんどの人は肺が呼吸に使用されていることを知っていますが、これを超えると、一般的な知識はほとんどありません。

友達の間で輝いて、多くの人が知らない肺についてのいくつかの事実を捨てるチャンスです。

呼吸を止めないように感じますか? それはあなたがしないからです! 平均的な人は、1分あたり平均13パイントの空気で呼吸します。

人間の肺は対称的ではありません。 あなたがいつも互いに鏡を描く2つの肺を描いているなら、あなたは間違っていました。 右のものは左より少し大きく、心のせいであなたはこのようなデザインになっています。

右肺には3つの葉があり、左肺には2つしかありません。 これは両方の肺のサイズの変動に寄与します。

あなたの肺は脳によって制御されています。 あなたの脳はあなたの肺にどれだけ吸入または吐き出すべきかを伝えます、それがあなたが意図せずにあなたの呼吸の変化を経験する理由です。

たった1つの肺で健康的な生活を送ることは可能です。 運動するときに困難に感じるかもしれませんが、自分自身を過度に発揮しない限り、効果はほとんどありません。

他の臓器と比較して肺についての非常にユニークな事実は、それらが浮くことができるということです. あなたの体の他の臓器はこれを行う能力を持っていません。 これは主に、吐き出した後でも、肺には常に1リットルの空気が含まれているためです。

あなたの肺はあなたの胸のどこかに座っている小さな臓器だと思いますか? 肺は実際には非常に大きく、完全に広げるとテニスコート全体を覆います。

あなたが呼吸するとき、あなたの体はあなたが吸入した酸素のわずか5% を使います。 残りは吐き出され、サイクルが繰り返されます。

毎時間、17mlの水を吐きます。

呼吸以外にも、肺には他の用途があります。 呼吸を通して、肺から約70% の廃棄物を取り除くことができます-これは呼吸と質の悪い空気の保持を心配している人に最適です。

肺は背中の脊髄と前の胸骨につながっています。 保護のために胸郭内に保管されます。

あなたの肺はあなたが見ることのないあなたの体のもう一つのとらえどころのない器官であるように感じるかもしれませんが、あなたの口はあなたの肺に直接つながっています。 これは、風管と食道の接続を介して行われます。

子宮内にいると、赤ちゃんの肺は液体で満たされます。 生まれたら、赤ちゃんが最初の息をするのに約10秒かかり、環境の変化の結果です。

呼吸とは別に、肺もスピーチの重要な役割を果たします。 喉頭、またはボイスボックスは風管の上に配置されているため、肺からの空気をボイスボックスを通して押し、音に変換します。

平均的な大人は毎分16回呼吸します。 これは、あなたが持っている仕事の種類、あなたが行っている活動、そしてあなたがどれだけのストレスを受けているかによって異なります。

喫煙タバコは、肺に大量のタールが残っているため、肺がんの主な原因です。 肺がんによる死亡の約80% は喫煙の結果です。

肺に深く呼吸すると、痛みを和らげ、リラックスし、ストレスを和らげるのに役立ちます。 呼吸は使用に利点活動などヨガと瞑想.

健康を維持するために定期的に喫煙や運動をしなくても、住んでいる場所や職場での重汚染の影響を受けても、肺に問題が発生する可能性があります。

肺には、汚染や汚染から体をできるだけ保護する独自の防御メカニズムがあります。 肺には、ほこりや汚れに対する保護として機能する粘液を生成する細胞があります。

吸入は息を吐くのと同じくらい重要です。 息を切らさないと、体は危険なco2を保持しすぎます。

あなたの肺には大量の血液が含まれており、中空肺の考えに反して、実際には非常にいっぱいです!

肺の血液は重要ですが、細菌の成長にもつながります。 肺が生成する粘液はこれと戦うことができ、肺の乾燥も防ぎます。

人々が煙や他の気化した物質があなたに行くことについて話すとき、それは混乱する可能性があります. これは、肺、血管、脳の間の密接な接続の結果として起こります。

咳が肺に問題があることを常に想定しないでください。 それによって引き起こされる可能性のある他の問題と同様に、1日10回程度の咳は平均的な人にとって非常に正常です。

喘息を含む多くの肺の問題は、定期的な運動を行うことで治癒または助けられます。 ランニングシューズを手に入れる時間です!

それで、あなたは肺が本当に人体にとってどれほど重要であるかを知っています。 それらなしでは機能できませんでした。

長く健康的な生活を送るために彼らの世話をすることが重要ですので、彼らをよく治療してください。 これは、瞑想や深呼吸などで簡単に実現できます。

あなたが呼吸するとき、あなたの体はあなたが吸入した酸素のわずか5% を使います。 残りは吐き出され、サイクルが繰り返されます。

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